Preparándome para un embarazo

En general es necesario un un control médico previo a la búsqueda de un embarazo, especialmente si padeces alguna enfermedad, o necesitas asesoramiento en tu dieta alimentaria.

Preparándome para un embarazo

¿Debo prepararme emocionalmente para un embarazo?

El hecho de pensar en un embarazo significa que estás en la plenitud de tu vida y has tomado una decisión trascendental.
Es muy importante prepararse emocionalmente para la maternidad, el embarazo es un período de grandes transformaciones para la madre y el padre ya que conlleva una nueva relación interpersonal con tu pareja y familiares allegados. Hay que estar abierto a nuevas experiencias para permitir el desafío emocional que inevitablemente se asocia con la maternidad.
Sin embargo muy pocas parejas llegan al momento de la maternidad en condiciones emocionales ideales, ya que se pone mucho más énfasis en las condiciones físicas y aspectos médicos del embarazo, mientras que al aspecto emocional se lo deja habitualmente de lado.

¿Debo consultar al médico antes de buscar un embarazo?

Lo ideal es que, luego de tomar esta decisión conjuntamente con tu pareja, realices un chequeo médico y ginecológico para saber si debes cambiar algunos de tus hábitos o realizar estudios complementarios con anterioridad al plan de búsqueda. Habitualmente se realiza un chequeo mediante un análisis de sangre para conocer tu estado inmunológico con respecto a enfermedades como la rubéolatoxoplasmosishepatitis BSIDA,varicela, enfermedad de chagas y confirmar tu grupo sanguíneo y el de tu pareja para prevenir la enfermedad por incompatibilidad Rh.

Mira también:  El ciclo menstrual

¿Debo realizar alguna dieta especial?

Por lo general se sugiere realizar una dieta saludable y que además sea rica en ácido fólico, evitar el alcohol y tabaco y abstenerse de la ingesta de ciertos medicamentos y drogas.

¿Debo realizar alguna actividad física?

Con respecto a la actividad física, si la practicas regularmente, puedes continuarla, pero si no es tu hábito, convendría posponer su comienzo porque significa un esfuerzo extra para tu cuerpo y tu energía debe estar canalizada en la búsqueda del embarazo.

¿Debo tener relaciones sexuales en algún momento especial?

En el chequeo médico el especialista también te explicará detalles sobre el momento adecuado para la búsqueda, es decir el momento de la ovulación, que depende de la duración de tu ciclo menstrual.

¿Qué sucede si padezco alguna enfermedad?

Si sabes que padeces alguna enfermedad crónica o sospechas tenerla, como por ejemplo diabetes, hipertensión, hipotiroidismo o hipertiroidismo, asma bronquial u otras, debes consultar con tu médico de cabecera ya que son situaciones especiales que requieren medidas específicas para lograr un estado óptimo antes de iniciar la búsqueda de un embarazo.

140 opiniones en “Preparándome para un embarazo”

  1. hola:
    yo tengo 10 meses de casada y ps ya queremos tener un bebe… pero me dijo el ginecologo q tengo la matriz caida y eso me ha afectado tengo miedo no poder embarazarme… no se si alguien pudiera sacarme de mi duda… si voy a poder tener bebes pero voy a batallar para poder quedar embarazada?

  2. me parese bien que tengan una idea de las diferenes emfermedades durante el embarazo.¿perdi mi bebe alas 23 semanas de gestacion porque me dio preeclancia severa quisiera sabersi esto me puede volver a ocurrir pues estoy buscando un nuevo embarazo

  3. estoy embarazada y quiero saber cuantas semanas tengo pero se me es mas dificil saber porque hace como unos seis meses que mi periodo menstrual no me viene y las relaciones sexuales han sido constantes. como puedo saberlo? y ademas tengo vomitos constantes que no m dejan comer y me siento devil

  4. hola tengo 18 aos y llevo 2 aos intentado quedar embarazada y no lo consigo ya no se que mas hacer he seguido todo los consejos de esta pagina y todos los que han llegado a mis oidos…. fui al medico pero el me dijo que estoy perfectamente bn que no tengo ninguna patologia ni nada que pueda afectarme para tener hijos aunque me hise un ultrasonido de la tiroide y salio mal…quizas es por eso;;; pero estoy desesperada y ansiosa intento de no pensar en eso pero es inevitable… nada graxxx por dejar que me desahoge…

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