Reposo durante el embarazo

Algunas complicaciones del embarazo requieren reposo total hasta el final de la gestación. Te explicamos por qué es tan importante y cómo sobrellevarlo.

Reposo durante el embarazo

Reposo durante el embarazo

No importa el motivo, la realidad es que tu médico ha considerado que debes suspender tus actividades y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te recuperes del susto, comienza a pensar en positivo: al fin tendrás tiempo para leer todos esos libros pendientes o ver todas las películas atrasadas? O porqué no, entrar a Babysitio para aprender más y más sobre tu futuro bebé o chatear con otra mamá en tu misma situación.

¿Qué sucede luego de la primera semana de reposo?

Por lo general al cabo de la primera semana de reposo, comienzas a experimentar una sensación de “exilio del resto del mundo” que puede transformarse en un problema. Pasarás de la euforia a la depresión, y tal vez te sentirás culpable. No te culpes a ti misma porque difícilmente tu actividad sea la causante de esta situación. Recuérdate todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás a lo que te propones: tener un bebé sano de más de 37 semanas.

¿Cómo puedo organizarme?

Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad diaria el día anterior, puedes comunicarte telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos para todo el tiempo que te encuentres sola y de una TV y videocasetera en tu habitación o una computadora para no aburrirte.

Si tus amigos te preguntan que pueden hacer por ti, pídeles que te traigan libros de fácil lectura o que te envíen e-mails.

Mira también:  El sueño durante el embarazo

Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar de posición frecuentemente. No relegues tu cuidado personal, siempre encontrarás la manera de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza de cutis.

Piensa que cada día de reposo, es un día ganado para tu bebé y uno menos de incubadora… Además después de trabajar tanto, no viene mal algún tiempo en cama, ¿no te parece?

75 opiniones en “Reposo durante el embarazo”

  1. mi esposa esta embarazada de 16 semanas y han descubierto un hematoma de 32mm x 19mm
    no quiero ofender la profecionalidad de los medicos pero los que trataron a mi esposa me demostraron lo contrario solo le recetaron unas capsulas y un control en una semana y media.por favor necesito una respuesta gracias

  2. hola hace 23 dias me dio una trombosis venosa profunda,y tenia 11 semana de embarazo, ahora estoy con tto anticugulante pero quisiera saber si esto se vuelve a repetir en la extremidades del brazo izquierdo por que siento la misma molestia cuando lo tenia en la pierna izquierda,quisiera saber si causa algun problema al bebe

  3. hola hace 23 dias me dio una trombosis venosa profunda,y tenia 11 semana de embarazo, ahora estoy con tto anticugulante pero quisiera saber si esto se vuelve a repetir en la extremidades del brazo izquierdo por que siento la misma molestia cuando lo tenia en la pierna izquierda,quisiera saber si causa algun problema al bebe

  4. hace 2 semanas me hice intes que dio +. concurri al medico y me dio reposo porque tenia perdidas y yo sentia como que me iba a venir el periodo. me aplicaron proluton y a esperar para la eco.me hice la ecografia y dio que estaba de 5 semanas y no de 8 como el doc habia sacado la cuenta tomando en cuenta mi ultimo periodo. me tengo que hacer otra eco dentro de 2 semanas porque aun no se visualizaba ningun embrion dentro del saco gestacional. la perdidas habian cesado pero ahora volvieron y mi incertidumbre es muy grande, pues una vez ya me sucedio que tenia un huevo anembrionado y me tuvieron que hacer un legrado. yo nose a partir de cuando se ve el embion en una eco y mi situacion es muy angistiante. ¿estare realmente embarazada o nuevamene me volvio a suceder?

  5. ¡hola estoy embarazada de 6 semanas y hace dos sias tuve un poquito de flujo rosa me asuste mucho, fui al medico me dio para tomar progesterona y hacer reposo la verdad tenfo mucho miedo de perder a mi bebe alguien me puede ayudar a sacarme las dudas? gracias

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