Reposo durante el embarazo
No importa el motivo, la realidad es que tu médico ha considerado que debes suspender tus actividades y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te recuperes del susto, comienza a pensar en positivo: al fin tendrás tiempo para leer todos esos libros pendientes o ver todas las películas atrasadas? O porqué no, entrar a Babysitio para aprender más y más sobre tu futuro bebé o chatear con otra mamá en tu misma situación.
¿Qué sucede luego de la primera semana de reposo?
Por lo general al cabo de la primera semana de reposo, comienzas a experimentar una sensación de “exilio del resto del mundo” que puede transformarse en un problema. Pasarás de la euforia a la depresión, y tal vez te sentirás culpable. No te culpes a ti misma porque difícilmente tu actividad sea la causante de esta situación. Recuérdate todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás a lo que te propones: tener un bebé sano de más de 37 semanas.
¿Cómo puedo organizarme?
Durante tu reposo trata de organizar toda tu actividad diaria el día anterior, puedes comunicarte telefónicamente a tu trabajo y mantenerte al corriente de lo que allí ocurre, trata de disponer de una mesa cerca de la cama con las bebidas y alimentos para todo el tiempo que te encuentres sola y de una TV y videocasetera en tu habitación o una computadora para no aburrirte.
Si tus amigos te preguntan que pueden hacer por ti, pídeles que te traigan libros de fácil lectura o que te envíen e-mails.
Trata de movilizar tus piernas en la cama y cambiar de posición frecuentemente. No relegues tu cuidado personal, siempre encontrarás la manera de asearte y hasta te sobrará tiempo para mimar tu cuerpo, con cremas y hasta hacerte una limpieza de cutis.
Piensa que cada día de reposo, es un día ganado para tu bebé y uno menos de incubadora… Además después de trabajar tanto, no viene mal algún tiempo en cama, ¿no te parece?
hola me encanta su site tiene mucha informacion super util. yo tengo 18 semenas de embarazo gemelar , me han recetado descanso moderado , por eso he tenido que dejar de trabajar y quedarme en casa , aunque no es reposo absoluto igualmente me ha afectado porque anteriormente mi esposo y yo teniamos una vida social muy activa y hemos tenido ciertos problemas con eso , ya que a el le cuesta entender cuan delicado es mi estado considerando que son dos bebes!recuerden algo muy cierto cada dia de reposo es un dia menos en la incubadora!
hola necesito que alguien me brinde informacion, llevo 9 semanas de embarazo, fui al medico y me hizo una ecografia, el bebe no se movio y tampoco senti el latido de su corazon, en la ecografia anterior si se veia a su corazoncito, estoy preocupada, me dieron reposo por tres dias y despues me va a controlar otra vez, me gustaria que alguien me pueda explicar si eso esta bien o si puede ser que lo haya perdido, agradeceria mucho que alguien me ayude informandome. gracias
hola amigos del babysitio, me encanta su pagina, siempre me despejan mis dudas, bueno digo de cuando quede embarazada, todos los dias leo algo diferente.
bueno tengo 11 semanas de gestacion y hasta el momento todo era normal hasta q empece a sentir dolores de utero muy fuertes y el medico me dijo que tenia el utero en introversion. me explico algo pero no quede muy entendida, necesito que me den mas informacion, estoy preocupada por mi bebe, ya q he tenido 2 perdidas de aborto espontaneo.
desde ya muchas gracias
debido a perdidas en mi primer trimestre, debi renunciar a mi trabajo y hacer reposo absoluto… valio la pena aunque estuve muy triste… lucas nacio y lo demas se olvida !!!
no aparece la primera semana de embarazo,lo encuntro horrible y no me despido .
hola, gracias a dios he sido muy afortunada, que no he tenido que reposar durante mi embarazo y estoy en la etapa final del tercer trimestre.
pero creo que no se debe abusar (es mi caso) de la buena situacion fisica durante este periodo, ya que se sacrifica mucho al bebe cuando se esta sometido a una vida normal, aun no siendo asi
hola a todas,
estamos en este mismo barco, con la ilusi
hola a todas las mama pue yo desde los 5 meses empese a tener problema me daban muchos dolores en el vientre como gue me hiva venir mi periodo y mi doctora dijo gue era amenasa de aborto y desde entonses estoy en reposo y gracias a dios e llegado al final de mi embarazo ya solo me guedan dos semana para gue nasca mi bebe,si gue les recomiendo a todas gue sigan las orientasiones de su medico animo y buena suerte dios las bendiga
buenas noches aca un poco preocupada tengo dos meses de embarazo y hoy me vino asi una mucosidad con sangre pero solo me vino una sola vez, me late asi mis partes y me duele un ovario derecho y tengo escalofrios, mis descensos son abundantes son de color amarillo y tiene un olor desagradable muchas gracias por responder
he estado en reposo sin y mi depresion aumenta dia con dia, mi pareja no hace caso, y me siento muy sola. es normal? en ocasiones no tengo ganas ni de hablar. necesito ayuda