La importancia para la piel del descanso, el ejercicio y una dieta sana
Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para ella es el descanso, el ejercicio y una dieta sana. Sin embargo, durante el embarazo es preciso llevar a cabo algunos cuidados especiales. En general lucirá mejor debido a la influencia hormonal propia del embarazo. Los estrógenos le brindan una mayor irrigación e hidratación pero en zonas como los muslos pueden poner de manifiesto la celulitis (piel de naranja), que por lo general desaparece después del parto, siempre y cuando el depósito de grasa de tu cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
Uso de cremas
Es importante favorecer la elasticidad de la piel, manteniéndola bien hidratada, controlando el aumento de peso brusco ya que de esta manera puede evitarse la aparición de estrías. Las estrías son la consecuencia de la rotura de sus fibras elásticas. Son irreversibles de manera que es muy importante prevenirlas. Usa una buena crema limpiadora facial (recuerda que las secreciones de las glándulas de la piel están incrementadas) y cremas hidratantes para el cuerpo preferiblemente sin sustancias químicas en su composición.
Consejos a la hora del baño
Es una buena idea tomar un baño de inmersión relajante todas las noches, usar aceites en lugar de jabón, algunas gotas de aceite de coco, almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón, alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño son revitalizadores y mejoraran tu piel. También es buena idea masajear todo tu cuerpo después del baño con aceites o cremas hidratantes, especialmente en abdomen y en las mamas.
karina- todos los temas son muy interesantes y ayudan demasiado estoy embarazada tengo 9 semanas busca un comentario sobre la depresion ya que estoy muy procupada por su salud de mi bebe, al leer me ha servido para sentir mas amor por mi bebe y darle el cuidado que necesita ya que lo deseo sano apesar de mis problemas saldre adelante por el/ yo uso mucho el tinte que bueno no le afecta mucho, me quede pensando en le medicamento unesia afecta?
hola nenas
este es mi primer embarazo y estoy preocupada porque desd el primer mes de embarazo mis mamas se cubrieron de unas manchitas cafe en forma de tela de arana.. queria saber si utilizo alguna crema aclarante o iran desapareciendo despues del embarazo! es color oscuro como la linea nigra que aparece en el abdomen …. no se si en algunas mujeres aparece de color rojo por ser blanquitas y en otras cafe por ser morena
en lo particular yo empiezo con mi embarazo y no saben como me ayuda este tipo de articulos en verdad los felicito son muy utiles.
hola, soy inma yo estoy gastando una crema de aceite de almendras casera hecha por la farmacia,aparte de que va muy bien,no son tan excesivamente caras y funciona un beso
tengo una amiga que esta embarazada y le estan saliendo grietas, que crema puede usar para las mismas.
me gustarian q pongan los nombres de las cremas ase es mas completa la informacion se bue chau
digame o aconsejeme que cremas hidratantes para el cuerpo no tiene sustancias qu
gracias por informar a la gente con datos como este estoy muy agradecido ya que a mi y a mi novia nos a sido de gran utilidad espero que sigan adelante y promocionando mas datos similares a este chao muchas gracias.
hola, tengo 3 meses de embarazo y estoy muy preocupada por mis senos, me duelen muchisimo, me estoy aplicando aceite de almendras, pero eso alivia por un instante, pero despues el dolor comienza y se colocan super calientes. que debo hacer?
hola, tengo 7 meses y estoy algo preocupada porque mis pezones estan con mucha psoriasis, no s