¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
mi hija que tiene 1 a
mi hija que tiene 1 a
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hola!!
no se que hacer con mi bebe de 15 meses
le cuesta orrores dormirse,si esta cansado le cuesta mucho mas. yo creo que el no duerme lo sufisiente pero no se que hacer a la hora de dormirlo.en el dia duerme solo 1 hora y por la noche 9 o 10 horas.el problema es dormirlo aveses se duerme a la 3 de la madrugada y ya no sabemos que hacer por que es asi desde que nacio y el medico dice que ya se va normalizar, pero ese dia todavia no ha llegado.
por favor si alguien puede ayudarme,por favor contestenme.muchas gracias.
nota: grcia x lo bmsejos
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quiero saber como hacer que mi bebe se duerma temprano se duerme alreedorde las 12 de la noche porque?????? el tiene 9 meses quiero saber que hacer por trabajo temporano y no aguanto el sue
mi bebe es complicado para dormir, en el dia casi no duerme son ratos de 10 a 15 media hora maximo. y por la noche duerme hasta 5 noches toda la noche sin despertarse y luego vienen una semana o mas que se despierta a cada instante
gracias por este consejo mi hijo sin mi no duerme ahora lo ense
hola!,mi bebe son pocas las veces que duerme toda la noche.nos acostamos bastante temprano,se duerme entre las 22:30 y 23:30.a veces se despierta y le doy el pecho,pero no se si realmente es lo que quiere porque empieza a tomar y se duerme en el.otras veces rezonga en su cuna con los ojos cerrados y como es por un tiempo larguito lo asistimos…
no se si sera normal o si lo estamos mal criando…jaja es mas no se dureme solo sino en brazos o hamacandolo en su carro o con canciones…
gracias