¿Cuándo debería optar por la conservación de la leche materna?
Existen casos especiales en los cuales la madre no puede estar a cargo de todas las mamadas que requiere su bebé, especialmente cuando retorna a sus tareas laborales y es necesario organizarse para mantener la lactancia materna y retrasar el empleo de fórmulas maternizadas. Para esto existen diversas técnicas para la extracción y conservación de la leche materna, desde la técnica manual hasta el uso de aparatos de diversas formas y tamaños, manuales, eléctricos y a batería. Debes acostumbrarte a uno en particular, y te resultará mucho más sencillo.
Luego de extraer tu leche será de vital importancia mantenerla correctamente conservada para evitar que se contamine con bacterias, perjudiciales para el bebé.
¿Cómo hago para conservar mi leche?
Para mantener intactas las características nutritivas de la leche materna, debes conocer especialmente los cuidados para su almacenamiento.
Los recipientes para almacenaje deben ser de plástico duro o de vidrio y deben ser lavados con agua y jabón, enjuagados con agua y esterilizados (10 minutos en agua hirviendo o mediante equipos especiales de esterilización).
Siempre se debe etiquetar cada recipiente con la fecha de su almacenamiento. Es muy importante recordar que debes higienizar tus manos y las mamas antes de la recolección y conservación de la leche materna.
¿Por cuánto tiempo se puede conservar la leche?
El tiempo que puede conservarse dependerá de la temperatura del lugar donde se almacenará. A continuación te mostramos las diferentes opciones:
A temperatura ambiente
Si se deja a temperatura ambiente (no más de 25 grados centígrados) se puede guardar por 4 horas.
En conservadora de frío
En una conservadora de frío con hielo (tipo playera) por 24 hs.
En la heladera
En la heladera con una temperatura de 4 grados centígrados por 3 días.
En la hielera
Dentro de la hielera, se puede guardar por 2 semanas.
En la hielera con puerta independiente
En refrigerador formador de hielo, con puerta independiente y dentro de la hielera puede almacenarse hasta por 3 meses.
En el freezer
En freezer, con una temperatura inferior a -19 grados centígrados se puede almacenarse hasta los 6 meses.
¿Cómo vuelvo a utilizar la leche materna conservada?
Se puede descongelar y calentar simultáneamente bajo el chorro de agua tibia de la canilla. Nunca permitas la ebullición como tampoco uses el microondas para este proceso.
La leche que se descongela puede quedar separada en dos capas, suero y nata. Sólo debes agitarla un poco para homogeneizarla.
Siempre debes desechar la leche que queda en el biberón y no fue consumida por tu bebé.
Todas estas medidas te permitirán mantener la lactancia materna por más tiempo del que podrías por tus actividades. No hay inconvenientes en combinar algunas mamaderas con leche materna y otras con fórmula y aún más si es posible, amamantar al bebé por la mañana y la noche para conservar ese momento tan especial de vínculo entre madre e hijo.
hola quiero saber como hacer si me sac
con q tipo de jabon se lava la mamadera
hola tenga una beba de 1 mes y medio,necesito saber, luego de desfreezar la leche,cuanto tiempo sirve,en la heladera?,y puedo volver a freezarla,si no la uso?
hola. tengo una bebe de 17 dias de nacida. no me sale mucha leche, la coloco en el pecho para que succione y lo hace con dificultad porque se acostumbro a la tetina. con un protector de pezon chupa pero creo que no lo hace correctamente pues nunca queda satisfecha por mas que chupe y la mayor parte del tiempo llora. que debo hacer para que me salga mas leche?
buenas tardes tengo duda con lo de la leche congelada, si de seis onzas voy a utilizar solo dos (ya descongelada) elresto la puedo nuevamente a congelar. gracias
hola en agosto nace mi bebe y en octubre debo volver al trabajo por eso me gustaria q me ayudaran un poco como deberia hacer para q el bebe se acostumbre a las 9 horas q voy a estar fuera de casa ya q no quiero q sufra ni yo tampoco.
por otro lado q tipo de recipientes debo utilizar para conservar la leche y q sacaleches es mas conveniente para usar el de goma es acosejable?
espero me puedan ayudar. muchas gracias
hola
en un mes regreso al trabajo y no quiere dejar de darle leche materna a mi beb
hola me gustaria me ayudaran ya uqe en unos dias esta por nacer mi hija y en septiembre regresare a mi trabajo, newcesito saber como conservar la leche que al otro dia mi hija se llevara a la guarderia, soy profesora y trabajo medio dia pero me preocupa lo que comera ne la ma
¿c
si me extraigo la leche y le meto en la nevera… y en la tarde repito el procedimiento, puedo juntar las dos leches??