Para aquellas que están viviendo la experiencia de ser madre por primera vez, sabemos que puede parecer abrumador. De repente, tienes a este pequeño ser a tu cuidado 24/7 y estás constantemente aprendiendo sobre sus necesidades, sus hábitos de sueño, cómo cuidarlo y alimentarlo correctamente.
¿Puede ser muy estresante? Si, no hay duda de ello. Sin embargo, debes saber que todo saldrá bien. Cada madre se convierte en una experta a su manera, siguiendo su instinto y aprendiendo de prueba y error.
Para ayudarte a sentirte más segura en esta nueva aventura, a continuación, te dejamos algunos consejos que pueden ser útiles para las mamás primerizas.
No tengas miedo de pedir ayuda
Puede ser muy difícil admitir que necesitas ayuda. Y es que a veces las redes sociales hacen que la maternidad parezca un paseo por el parque. Todo es maquillaje impecable, cocinas limpias y pan casero perfectamente hecho.
Pero, detrás de bastidores, la realidad puede ser muy distinta. Y si, ser madre es hermoso, pero también puede ser difícil, agotador y complicado. Así que no tengas miedo de pedir ayuda.
Si sientes que necesitas un respiro o simplemente una mano extra, considera la opción de acudir a una guardería en Asturias. Allí podrán cuidar de tu bebé mientras tú descansas o te ocupas de otras responsabilidades. Es una manera de cuidarte a ti misma y asegurarte de que tu pequeño está en buenas manos.
Dar el pecho no siempre es fácil
Es común pensar que la lactancia materna es algo natural y, por lo tanto, fácil. Sin embargo, esta expectativa puede crear presión y sentimientos de culpa en las madres que enfrentan desafíos en este camino. La verdad es que cada experiencia es única y está bien que así sea.
Y aunque es probable que hayas oído hablar de los beneficios de la lactancia materna, hay muchas variables en este camino que pueden causar bloqueos y estrés en el camino. Es posible que el bebé no se agarre bien al pecho, que la madre tenga dificultades para producir suficiente leche o que experimente dolor durante la lactancia.
Por tanto, es importante recordar que no hay una forma “correcta” de hacer las cosas cuando se trata de lactancia. Lo crucial es encontrar lo que mejor funcione para ti y tu bebé, ya sea lactancia exclusiva, combinada con leche de fórmula, o cualquier otra opción que asegure su bienestar y el tuyo.
No todos los bebés duermen bien
Es difícil escuchar cómo el bebé de una amiga duerme largas horas mientras tú te aferras a tu tercera taza de café después de apenas cuatro horas de sueño. Cada bebé es único y aprender a dormir toda la noche es parte natural de su desarrollo. Los recién nacidos suelen despertarse cada 2-3 horas para alimentarse.
Conforme el bebé crece y consume más leche, generalmente mejora su patrón de sueño. Sin embargo, hay muchos factores que pueden influir, como problemas de alimentación, reflujo ácido o incluso una simple fiebre. Pero, a menudo no hay una razón clara. A veces, simplemente, los bebés no duermen bien.
En estos momentos, lo más importante es tener paciencia y recordar que esta etapa es temporal. Así que aprovecha para descansar cuando puedas, dejando de lado las tareas domésticas menos urgentes y tomando siestas al mismo tiempo que tu bebé.
Y si estás dando biberón y tu pareja puede ayudar, considera establecer un horario para que ambos puedan descansar durante la noche. Por ejemplo, uno de ustedes puede encargarse del bebé desde las 10 de la noche hasta las 2 de la madrugada, mientras que el otro toma el turno de 2 a 6 de la mañana.
Confía en tu instinto maternal
¿Exagerarás de vez en cuando? ¡Por supuesto! Y ¿te alegrarás de haberlo hecho para estar más tranquila? Absolutamente. Cuando eres madre primeriza, recibes consejos de todas partes: médicos, familiares, amigos y más. Pero, ¿qué tal si también escuchas a tu propio corazón y a tu instinto natural?
Todos los consejos o libros de crianza del mundo no te prepararán para todo lo que está por venir. Sin embargo, tú conoces mejor que nadie las necesidades de tu pequeño, y tus instintos están ahí por una razón, así que ¿por qué no confiar en ellos?
Descubriendo el camino de la maternidad
Como madre primeriza, es normal sentirse abrumada en esta nueva fase de la vida. Pero recuerda, nunca estás sola. Tienes el amor y apoyo de tu pareja, familia y amigos a tu lado. No temas pedir ayuda o buscar consejo cuando lo necesites.
Además, evita compararte con otras madres y la presión de ser perfecta todo el tiempo. Cada bebé es único y tú también lo eres como madre. Confía en tus instintos y en tus habilidades para tomar decisiones que sean las mejores para ti y tu bebé.
