Método anticonceptivo de ritmo
Algunas parejas buscan métodos anticonceptivos naturales basados en la temperatura o moco cervical asociado a la ovulación.
Debes ser muy constante en tus controles para que resulte efectivo.
puerperio
La píldora anticonceptiva
Cuando se es usuario de la píldora anticonceptiva, debes tener ciertos recaudos para que logre un 100% de efectividad.
Esterilización
Existen métodos anticonceptivos definitivos y con seguridad anticonceptiva total. Cada vez son mas aceptados en las parejas. Entérate cuales son.
Dispositivo intrauterino (DIU)
El dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo seguro y en general bien tolerado. Acá te contamos laas distintas variedades que existen,
Cómo elegir una niñera
¿Por qué es recomendable la opción de dejar a tu bebé con una niñera? Las familias que contratan una niñera, suelen priorizar que el trato con el bebé sea de uno a uno, que...
Tristeza postparto
¡Al fin ha nacido tu tesoro! Sin embargo, ¿te sientes triste? Te contamos qué es esta tristeza, cómo combatirla y diferenciarla de la peligrosa depresión postparto.
Recuperando tu figura después del parto
¿Se puede volver a tener el cuerpo de antes del embarazo? Por supuesto, con dedicación y paciencia puedes lograrlo con estos ejercicios.
Recuperación durante el puerperio
¿Qué es el puerperio? Las primeras 6 semanas del postparto se denomina período puerperal o puerperio. Es una etapa de cambios en el cuerpo de la mujer ya que comienza un proceso por el...
Método hipopresivo: ejercicios para una panza chata
¿Qué es el método hipopresivo? En varios gimnasios, el cronograma de clases sumó un nuevo ítem: el método Caufriez o hipopresivo. ¿Qué es eso con nombre tan extraño? Se trata de un conjunto de...
Consejos para descansar y dormir mejor
Consejos para descansar y dormir mejor Luego de tener un bebé, dormir de corrido toda la noche puede ser una misión imposible. Esto sucede porque la mayoría de los bebés se despiertan cada tres...
Depresión postparto
¿Qué es la depresión postparto? Luego del parto es normal que la mujer experimente cambios en su estado de ánimo. Del 60% al 80% de las mamás pueden adquirir una leve forma de depresión...
