5 alimentos que se deben evitar durante la lactancia
Estos alimentos pueden provocar problemas de salud en el bebé por lo que se recomienda reducir o suspender su ingesta en este periodo.
dieta
Una mamá muestra cómo se ve realmente el cuerpo luego del parto
Busca denunciar la presión que ejerce la sociedad sobre las mujeres para que luzcan "perfectas" luego del parto.
Dieta para la acidez durante el embarazo
La acidez es un síntoma muy frecuente del embarazo que no debe dejar de ser tratado. Aquí te recomendamos qué alimentos ingerir y cuáles no.
Cómo bajar de peso luego del parto sin intentarlo
Muchas mujeres se preocupan por el sobrepeso que les queda luego del parto sin saber que gastan muchas calorías con el sólo hecho de criar a su bebé.
Aumentar la ingesta de frutas en el embarazo aumenta el coeficiente intelectual del bebé
Son los resultados obtenidos de las últimas investigaciones realizadas en Canadá. Se recomienda comer de 6 a 7 porciones de fruta por día.
Adelgazá, eliminá grasa y celulitis sin esfuerzo
Todo tu cuerpo en armonía DEPILIGHT te cuenta el secreto… ¿Modelar el cuerpo, reducir volumen, eliminar la celulitis y despedirse de las adiposidades localizadas más rebeldes, sin pasar por el quirófano y sin esfuerzo?...
El niño vegetariano
¿Qué precauciones debo tomar si quiere que mi hijo sea vegetariano? Hasta el comienzo de la alimentación con sólidos no tendrás porqué preocuparte, ya que la dieta será la misma. La lactancia materna es la mejor...
Dieta vegetariana en el embarazo
Carencias nutricionales de la dieta vegetariana El embarazo es una situación donde los nutrientes, en especial el hierro, el calcio y las proteínas se deben encontrar aumentados para favorecer el correcto crecimiento del bebé. Existe una gran...
Dieta para la diabetes gestacional
¿En qué consiste la dieta para la diabetes gestacional? Los objetivos del tratamiento alimentario en los casos de diabetes gestacional son la normalización de los niveles de glucemia, el adecuado crecimiento del bebé y su bienestar....
Dieta para la constipación
¿Qué debo hacer para evitar la constipación? Uno de los problemas más frecuentes durante todo el embarazo es la constipación (disminución en la frecuencia de evacuación del intestino). Es bastante molesta ya que al...
La dieta normocalórica durante el embarazo
¿Cuántas calorías diarias son necesarias? Desde el momento que te enteras que estás embarazada, debes poner especial atención a cómo te alimentas. Es fundamental un incremento en la cantidad y calidad de las calorías...
Dietas hipocalóricas (bajas calorías) durante el embarazo
¿Puedo comenzar una dieta para bajar de peso durante el embarazo? En realidad, el embarazo no es el momento ideal para bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor es recomendable...
Dieta para la mujer para la búsqueda de un embarazo
La fertilidad y los hábitos dietarios son dos temas estrechamente ligados. Por esta razón, necesitarás realizar a una dieta equilibrada para aumentar tus posibilidades de concebir, como también las de dar a luz un...
Dieta para el hombre para la búsqueda de un embarazo
Como en la mujer, los hábitos alimenticios y la fertilidad son dos temas estrechamente ligados en el hombre. La nutrición tiene una incidencia directa sobre la calidad y el conteo espermático. Te contamos qué...
