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¿Puedo comenzar una dieta
para bajar de peso durante el embarazo?
En realidad, el embarazo no es el momento ideal para
bajar de peso, aunque si el exceso de peso es mayor
es recomendable una dieta hipocalórica, controlada
estrictamente por un nutricionista, ya que en las
dietas hipocalóricas muchas veces hay déficit
de proteínas, hierro,
ácido
fólico y otros elementos indispensables
para el normal desarrollo de tu bebé.
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silvana
silorellano@live.com.ar
- 11/02/2010 19:23
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rommy
neydarominamorasolis@hotmail.com
- 01/02/2010 15:21
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hola soy rommy tengo 100 kilos 900 gramos, el 7 de diciembre pasado fue mi ultimo periodo, y ya confirme mi embarazo, estoy con un gran sobre peso y no se que puedo comer y no, hay dias que solo quiero frutas y otros en los que me comeria un churrasco con ensaladas, pero mi apetito no es abundante sino desproporcional, por que no tengo hambre constantemente, por ej: si desayuno, no tengo ganas de almorzar, pero a la hora de la merienda me como una hamburgueza o algo parecido, y para la cena solo quiero fruta.... mi consulta es si se puede bajar de peso o si existe una dieta que no dañe al bebé durante el embarazo.ya que tengo tambien presion alta....
gracias..
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paulina
konny_tomasito_1531@hotmail.com
- 15/01/2010 16:59
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tengo 9 semanas de embarazo y peso 72 kilos no se que aser ahora solo kiero bajar de peso para que luego del parto no me cueste tanto bajar de peso y ademas mi presion esta en las nuves... que puedo aser para bajar de peso sin que le afecte a mi bbito ayudenme porfavor ......
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leida
leidytauro25@hotmail.com
- 10/01/2010 12:05
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hola estoy preocupada tengo 4 dias de retraso hace dos semanas me duelen muchos los senos y dolor de vientre mi ultimo periodo fue el 6 de diciembre pero hace dos meses que no me cuidaba con los anticonceptivos quiro saber si es normal los sintomas que tengo o es problable que este embarazada gracias
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monica
kalu_512@hotmail.com
- 21/11/2009 12:35
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hola estoy de 4 meses y subi 3 kilos y medio la doc me dijo que habia aumentado mucho como puedo hacer para no seguir subiendo tanto como debo comer gracias
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